ヘム鉄

貧血・鉄分不足が気になる方へ。市販の鉄剤（医薬品）とヘム鉄サプリ、鉄＋葉酸サプリの違いと選び方を薬剤師が解説。吸収をよくする飲み方、便が黒くなる理由、胃腸が弱い方の工夫、受診すべき症状の目安までまとめました。