葉酸

妊活中・妊娠初期に葉酸サプリが必要な理由と選び方を薬剤師が解説。厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型葉酸400μgの意味、ベルタ葉酸・mamaru・mitasなど人気サプリの比較、いつからいつまで飲むべきかの目安までわかりやすくまとめました。