エンタメ 鎌田實医師の健康長生き体操【バンザイスクワット】徹子の部屋で実演!
鎌田實先生は76歳にして骨密度が驚異の135%!これには、朝・昼・晩とそれぞれの時間にあった体操をすることと、食事・脳トレが大切とのこと。今回、『徹子の部屋』で”バンザイスクワット”を実演するそうです。そこで、鎌田先生お勧めの、長生きかまた...
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